Iphone

Berika Bursa - Doğum Öncesi Hazırlık

Bir kadının hayatındaki en özel zaman gebeliğidir. Bebeğini büyüttüğü ve taşıdığı zamandır. İçinizde size ait, sizden varolmuş bir canlıyı bütürmek yaşanılacak en değerli tecrübedir. Tekrarı olmayacak bu kıymetli tecrübeyi, hem bebeğiniz hem kendiniz için keyifli, sağlıklı ve faydalı geçirmek sizin amacınız olmalıdır. Unutmayın, siz mutluysanız bebeğiniz de mutludur. Siz sağlıklıysanız, bebeğiniz de sağlıklıdır. Her ikiniz için de bu çok değerli 40 hafta huzurlu, mutlu, sağlıklı ve güçlü geçmesi için buradayız.
Gebenin hem fiziksel, hem ruh sağlığını iyileştirmek, ona bu değerli zamanı gülümseterek hatırlamasını sağlamak için çalışıyoruz.
Sağlıklı olmak, iyi bir gebelik için gereklidir. Sağlık için egzersiz çok çok önemlidir. Çünkü gebelikten kaynaklanan sıkıntıları ancak egzersiz ile giderilebilirsiniz. Ruh sağlığı için ilk adım budur. İkinci adım; güvendiğiniz bir danışmanla korku ve kaygıdan uzak rahat bir gebelik geçirmektir. Üçüncü adım; sağlıklı sosyal paylaşımlardır. Egzersize engel bir durum yok ise, güvenli ellerde yapılan hamile pilatesi ve yogası size sayısız fayda sağlar. Sağlıklı ve mutlu gebelik, doğum dileğiyle...

Berika Doğuma Hazırlık ve Pilates Merkezi

Hizmetlerimiz

Berika Bursa Hizmet 14

Pilates

Pilates, günümüzün en güvenli ve en etkili egzersiz sistemidir. Joseph Pilates tarafından ko...

Berika Bursa Hizmet 13

Hamile Pilatesi

Gebelik harika ama bir o kadar da zor bir işlemtir. Anne ve bebek sağlığı için mutlaka egzersiz (pilates)...

Berika Bursa Hizmet 12

Hamile Yogası

PİLATES Mİ , YOGA MI ?

Serap Erim Avcı

Berika Doğuma Hazırlık ve Pilates merkezinin kurucusu ve eğitmenidir.

98 yılında Zeynep Kamil Sağlık Meslek Lisesinden ebe olarak mezun oldu.Lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Ebelik Fakültesinde tamamladı .1 yıl Çanakkale'de köy ebeliği yaptı. Bursa Zübeyde Hanım Doğumevinde 17 yıl ebelik ,ameliyathane hemşireliği ve yenidoğan yogunbakım hemşireliği yaptı. Bu süre içinde 9 yıl ilkyardım egitmenliğini sürdürdü. Beraberinde dogum danişmanlığı ve uluslararası pilates, hamile pilatesi ve hamile yogası eğitimlerini tamamladı.

Berika Doğuma Hazırlık ve Pilates Merkezi

Sema Baysal ile İşkolik

Business Türk Davetiyle:
Gebelik, gebelikte egzersiz, pilatesle ilgili keyifli bir sohbet...

Tüm Makaleleri Görüntüle...

Sizden Gelen Yorumlar

İletişim

Odunluk Mah. Akademi Cad. Zeno Center B Blok Daire: 7-8 Nilüfer/ BURSA

Telefon

0505 421 56 55
0505 570 29 88

Sosyal Medya